Lung Cancer Préventioun

Am Kader vum Weltdag vum Longenkriibs (1. August) kucke mer op d’Préventioun vu Lungenkrebs.

Vermeiden vu Risikofaktoren an Erhéijung vun Schutzfaktoren kënnen hëllefen Lungenkrebs ze vermeiden.

Vermeiden vu Kriibsrisikofaktoren kann hëllefen, verschidde Kriibs ze vermeiden.Risikofaktoren enthalen Fëmmen, Iwwergewiicht an net genuch Übung.D'Erhéijung vun de Schutzfaktoren wéi Fëmmen opzehalen an ze trainéieren kënnen och hëllefen e puer Kriibs ze vermeiden.Schwätzt mat Ärem Dokter oder engem anere Gesondheetsspezialist iwwer wéi Dir Äre Risiko vu Kriibs reduzéiert.

Déi folgend sinn Risikofaktoren fir Lungenkrebs:

1. Zigarette, Zigaren a Päif fëmmen

Tubaksfëmmen ass de wichtegste Risikofaktor fir Lungenkrebs.Zigaretten, Zigaren a Päiffëmmen erhéijen all de Risiko vu Lungenkrebs.Tubaksfëmmen verursaacht ongeféier 9 vun 10 Fäll vu Lungenkrebs bei Männer an ongeféier 8 vun 10 Fäll vu Lungenkrebs bei Fraen.

Studien hu gewisen datt Fëmmen mat nidderegen Teer oder nidderegen Nikotin Zigaretten de Risiko vu Lungenkrebs net senkt.

Studien weisen och datt de Risiko vu Lungenkrebs duerch Zigarettefëmmen eropgeet mat der Unzuel vun Zigaretten déi pro Dag gefëmmt ginn an d'Zuel vun de Jore gefëmmt.Leit déi fëmmen hunn ongeféier 20 Mol de Risiko vu Lungenkrebs am Verglach zu deenen déi net fëmmen.

2. Secondhand Damp

De Secondhand Tubakrauch ausgesat ass och e Risikofaktor fir Lungenkrebs.Secondhand Damp ass den Damp deen aus enger brenner Zigarette oder engem aneren Tubaksprodukt kënnt, oder dee vu Fëmmerten ausgeot.Leit, déi Occasiounsrauch inhaléieren, sinn un déiselwecht Kriibsverursaache Agenten ausgesat wéi Fëmmerten, obwuel a méi kleng Quantitéiten.Occasiounsfëmmen inhaléieren gëtt onfräiwëlleg oder passiv Fëmmen genannt.

3. Famill Geschicht

Eng Famillgeschicht vu Lungenkrebs ze hunn ass e Risikofaktor fir Lungenkrebs.Leit mat engem Familljemember, deen Lungenkrebs haten, kënnen zweemol esou wahrscheinlech Lungenkrebs hunn wéi Leit, déi keng Famill hunn, déi Lungenkrebs haten.Well Zigarettefëmmen tendéiert a Familljen ze lafen a Familljemembere fir Secondhandrauch ausgesat sinn, ass et schwéier ze wëssen ob de verstäerkte Risiko vu Lungenkrebs aus der Famillgeschicht vu Lungenkrebs ass oder aus Zigarettenrauch ausgesat ass.

4. HIV Infektioun

Infizéiert mat dem mënschlechen Immunodeficiency Virus (HIV), d'Ursaach vum Acquisition Immunodeficiency Syndrom (AIDS), ass mat engem méi héije Risiko vu Lungenkrebs verbonnen.Leit mat HIV infizéiert kënne méi wéi zweemol de Risiko vu Lungenkrebs hunn wéi déi, déi net infizéiert sinn.Zënter datt d'Fëmmenraten méi héich sinn an deenen, déi mat HIV infizéiert sinn, wéi an deenen net infizéiert sinn, ass et net kloer, ob de verstäerkten Risiko vu Lungenkrebs aus HIV-Infektioun ass oder aus Zigarettenrauch ausgesat ass.

5. Ëmweltrisiko Faktoren

• Stralungsbelaaschtung: Stralung ausgesat ass e Risikofaktor fir Lungenkrebs.Atombombestralung, Stralungstherapie, Imaging Tester, a Radon si Quelle vun der Strahlungsbelaaschtung:
• Atombombestrahlung: Bestralung no enger Atombommexplosioun erhéicht de Risiko vu Lungenkrebs.
• Bestrahlungstherapie: Bestrahlungstherapie op d'Këscht kann benotzt ginn fir verschidde Kriibs ze behandelen, dorënner Brustkrebs an Hodgkin-Lymphom.Stralungstherapie benotzt Röntgenstrahlen, Gammastrahlen oder aner Aarte vu Stralung, déi de Risiko vu Lungenkrebs erhéijen.Wat méi héich d'Dosis vun der Stralung kritt, dest méi héich ass de Risiko.De Risiko vu Lungenkrebs no Stralungstherapie ass méi héich bei Patienten déi fëmmen wéi bei Net-Fëmmerten.
• Imaging Tester: Imaging Tester, wéi CT Scans, beliichten d'Patienten un Stralung.Niddereg-Dosis Spiral CT Scans aussetzt Patienten manner Stralung wéi méi héich Dosis CT Scans.Bei Lungenkrebs-Screening kann d'Benotzung vu Low-Dosis Spiral-CT-Scans déi schiedlech Effekter vun der Strahlung reduzéieren.
• Radon: Radon ass e radioaktive Gas deen aus dem Ofbau vun Uran a Fielsen a Buedem kënnt.Et sept duerch de Buedem erop, a leeft an d'Loft oder d'Waasserversuergung.Radon kann Haiser duerch Rëss a Biedem, Maueren oder der Fondatioun erakommen, an d'Niveaue vum Radon kënne mat der Zäit opbauen.

Studien weisen datt héich Niveaue vu Radongas am Haus oder op der Aarbechtsplaz d'Zuel vun neie Fäll vu Lungenkrebs erhéijen an d'Zuel vun den Doudesfäll verursaacht duerch Lungenkrebs.De Risiko vu Lungenkrebs ass méi héich bei Fëmmerten, déi u Radon ausgesat sinn wéi bei Net-Fëmmerten, déi domat ausgesat sinn.Bei Leit, déi ni gefëmmt hunn, sinn ongeféier 26% vun den Doudesfäll, déi duerch Lungenkrebs verursaacht ginn, mat Radon ausgesat ginn.

6. Aarbechtsplaz Belaaschtung

Studien weisen datt d'Beliichtung vun de folgende Substanzen de Risiko vu Lungenkrebs erhéicht:

• Asbest.
• Arsenik.
• Chrom.
• Néckel.
• Beryllium.
• Kadmium.
• Teer a Rous.

Dës Substanze kënne Lungenkrebs bei Leit verursaachen, déi hinnen op der Aarbechtsplaz ausgesat sinn an ni gefëmmt hunn.Wéi den Niveau vun der Belaaschtung fir dës Substanzen eropgeet, erhéicht och de Risiko vu Lungenkrebs.De Risiko vu Lungenkrebs ass nach méi héich bei Leit déi ausgesat sinn an och fëmmen.

• Loftverschmotzung: Studien weisen datt d'Liewen an Gebidder mat méi héije Loftverschmotzung de Risiko vu Lungenkrebs erhéicht.

7. Beta-Karotin Ergänzunge bei schwéiere Fëmmerten

Beta-Karotin Ergänzunge (Pëllen) huelen erhéicht de Risiko vu Lungenkrebs, besonnesch bei Fëmmerten, déi een oder méi Päck pro Dag fëmmen.De Risiko ass méi héich bei Fëmmerten déi all Dag mindestens een alkoholescht Getränk hunn.

Déi folgend sinn Schutzfaktoren fir Lungenkrebs:

1. Net fëmmen

De beschte Wee fir Lungenkrebs ze vermeiden ass net ze fëmmen.

2. Fëmmen opzehalen

Fëmmerten kënnen hire Risiko vu Lungenkrebs reduzéieren andeems se ophalen.Bei Fëmmerten, déi fir Lungenkrebs behandelt goufen, reduzéiert d'Fëmmen opzehalen de Risiko vun neie Lungenkrebs.Berodung, d'Benotzung vun Nikotin Ersatzprodukter, an Antidepressiva Therapie hunn gehollef Fëmmerten fir ëmmer opzehalen.

An enger Persoun déi opzehalen huet ze fëmmen, hänkt d'Chance fir Lungenkrebs ze verhënneren of wéi vill Joer a wéi vill d'Persoun gefëmmt huet an d'Längt vun der Zäit zënter dem Opzehalen.Nodeems eng Persoun fir 10 Joer ophale mat Fëmmen, geet de Risiko vu Lungenkrebs ëm 30% op 60% erof.

Och wann de Risiko vu Stierwen u Lungenkrebs staark reduzéiert ka ginn duerch Fëmmen opzehalen fir eng laang Zäit, wäert de Risiko ni sou niddereg sinn wéi de Risiko bei Net-Fëmmerten.Dofir ass et wichteg fir jonk Leit net ze fëmmen.

3. Niddereg Belaaschtung fir Aarbechtsplaz Risikofaktoren

Gesetzer déi d'Aarbechter schützen géint Kriibsverursaache Substanzen ausgesat ze ginn, wéi Asbest, Arsen, Néckel a Chrom, kënnen hëllefen hire Risiko fir Lungenkrebs z'entwéckelen.Gesetzer déi Fëmmen op der Aarbechtsplaz verhënneren, hëllefen de Risiko vu Lungenkrebs ze reduzéieren deen duerch Secondhandrauch verursaacht gëtt.

4. manner Belaaschtung fir Radon

Ofsenkung vum Radonniveau kann de Risiko vu Lungenkrebs reduzéieren, besonnesch bei Zigarettefëmmerten.Héich Radonniveauen an Haiser kënne reduzéiert ginn andeems Dir Schrëtt maache fir Radonleckage ze vermeiden, sou wéi d'Versiegelung vu Kelleren.

Et ass net kloer ob déi folgend de Risiko vu Lungenkrebs reduzéieren:

1. Diät

E puer Studien weisen datt Leit, déi grouss Quantitéiten un Uebst oder Geméis iessen, e méi nidderegen Risiko vu Lungenkrebs hunn wéi déi, déi kleng Quantitéiten iessen.Wéi och ëmmer, well Fëmmerten éischter manner gesond Ernährung hunn wéi Net-Fëmmerten, ass et schwéier ze wëssen ob de reduzéierte Risiko vun enger gesonder Ernährung ass oder net ze fëmmen.

2. Kierperlech Aktivitéit

E puer Studie weisen datt Leit déi kierperlech aktiv sinn e méi nidderegen Risiko vu Lungenkrebs hunn wéi Leit déi net sinn.Wéi och ëmmer, well Fëmmerten éischter verschidden Niveaue vu kierperlecher Aktivitéit hunn wéi Net-Fëmmerten, ass et schwéier ze wëssen ob kierperlech Aktivitéit de Risiko vu Lungenkrebs beaflosst.

Déi folgend reduzéieren net de Risiko vu Lungenkrebs:

1. Beta-Karotin Ergänzunge bei Net-Fëmmerten

Studien vun Net-Fëmmerten weisen datt d'Beta-Karotin-Ergänzungen d'Risiko vu Lungenkrebs net senken.

2. Vitamin E Ergänzunge

Studien weisen datt Vitamin E Nahrungsergänzungen net de Risiko vu Lungenkrebs beaflossen.

Quell:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1