Präventioun vu Lungenkrebs

Am Kader vum Welt-Lungenkriibsdag (1. August) wäerfe mer e Bléck op d'Préventioun vu Lungenkriibs werfen.

D'Vermeidung vu Risikofaktoren an d'Erhéijung vu Schutzfaktoren kann hëllefen, Lungenkrebs ze vermeiden.

D'Vermeidung vu Kriibsrisikofaktoren kann hëllefen, bestëmmte Kriibsarten ze vermeiden. Zu de Risikofaktoren gehéieren Fëmmen, Iwwergewiicht a net genuch Bewegung. D'Erhéijung vu Schutzfaktoren, wéi z. B. opzehalen mat Fëmmen a Sport ze maachen, kann och hëllefen, bestëmmte Kriibsarten ze vermeiden. Schwätzt mat Ärem Dokter oder engem anere Gesondheetsspezialist doriwwer, wéi Dir Äert Kriibsrisiko reduzéiere kënnt.

Folgend sinn Risikofaktoren fir Lungenkrebs:

1. Zigaretten-, Zigaren- a Päifefëmmen

Tubaksfëmmen ass dee wichtegste Risikofaktor fir Lungenkrebs. Zigaretten-, Zigaretten- a Päifefëmmen erhéijen all de Risiko fir Lungenkrebs. Tubaksfëmmen verursaacht ongeféier 9 vun 10 Fäll vu Lungenkrebs bei Männer a ronn 8 vun 10 Fäll vu Lungenkrebs bei Fraen.

Studien hunn gewisen, datt d'Fëmmen vun Zigaretten mat engem niddregen Teer- oder Nikotingehalt de Risiko fir Lungenkrebs net reduzéiert.

Studien weisen och, datt de Risiko fir Lungenkrebs duerch Zigarettenfëmmen mat der Unzuel vun Zigaretten, déi pro Dag geraucht ginn, an der Unzuel vun de Jore geklommen ass. Leit, déi fëmmen, hunn e ronn 20-mol méi héije Risiko fir Lungenkrebs am Verglach mat deenen, déi net fëmmen.

2. Passivrauch

D'Aussetzung u Passivrauch ass och e Risikofaktor fir Lungenkrebs. Passivrauch ass den Damp, deen vun enger brennender Zigarett oder engem anere Tubaksprodukt kënnt, oder deen vu Fëmmerten ausgeootmet gëtt. Leit, déi Passivrauch inhaléieren, si wéi Fëmmerten deene selwechte kriibserreegend Agenten ausgesat, obwuel a méi klenge Quantitéiten. Passivrauch inhaléieren gëtt onfräiwëlleg oder passiv Fëmmen genannt.

3. Familljegeschicht

Eng Familljegeschicht vu Lungenkrebs ass e Risikofaktor fir Lungenkrebs. Leit mat engem Familljemember, deen Lungenkrebs hat, kënnen duebel sou wahrscheinlech Lungenkrebs hunn wéi Leit, déi keen Familljemember hunn, deen Lungenkrebs hat. Well Zigarettenfëmmen dacks a Familljen virkënnt a Familljememberen Passivrauch ausgesat sinn, ass et schwéier ze wëssen, ob dat erhéicht Risiko fir Lungenkrebs vun der Familljegeschicht vu Lungenkrebs oder vun der Belaaschtung mat Zigarettenrauch kënnt.

4. HIV-Infektioun

D'Infektioun mam mënschlechen Immunodefektvirus (HIV), d'Ursaach vum erworbenen Immunodefektsyndrom (AIDS), gëtt mat engem méi héije Risiko fir Lungenkrebs a Verbindung bruecht. Leit, déi mat HIV infizéiert sinn, kënnen e méi wéi duebelt sou héije Risiko fir Lungenkrebs hunn wéi déi, déi net infizéiert sinn. Well d'Fëmmerquoten bei deenen, déi mat HIV infizéiert sinn, méi héich sinn wéi bei deenen, déi net infizéiert sinn, ass et net kloer, ob dat erhéicht Risiko fir Lungenkrebs vun enger HIV-Infektioun oder vun der Belaaschtung mat Zigarettenrauch kënnt.

5. Ëmweltrisikofaktoren

• Stralungsbelaaschtung: Belaaschtung duerch Stralung ass e Risikofaktor fir Lungenkrebs. Atombommstralung, Strahlentherapie, Bildgebungstester a Radon si Quelle vun der Stralungsbelaaschtung:
• Atombommstralung: Belaaschtung mat Stralung no enger Atombommexplosioun erhéicht de Risiko fir Lungenkrebs.
• Bestrahlungstherapie: Bestrahlungstherapie vun der Broscht kann benotzt ginn fir verschidde Kriibsarten ze behandelen, dorënner Broschtkriibs an Hodgkin-Lymphom. Bei der Bestrahlungstherapie ginn Röntgen-, Gammastralen oder aner Aarte vu Stralung benotzt, déi de Risiko fir Lungenkriibs erhéije kënnen. Wat méi héich d'Dosis vun der Stralung ass, wat méi héich de Risiko ass. De Risiko fir Lungenkriibs no der Bestrahlungstherapie ass méi héich bei Patienten, déi fëmmen, wéi bei Netfëmmerten.
• Bildgebungstester: Bildgebungstester, wéi CT-Scannen, setzen d'Patienten der Stralung aus. Spiral-CT-Scannen mat niddreger Dosis setzen d'Patienten manner Stralung aus wéi CT-Scannen mat héijer Dosis. Beim Screening fir Lungenkrebs kann d'Benotzung vu Spiral-CT-Scannen mat niddreger Dosis déi schiedlech Auswierkunge vun der Stralung reduzéieren.
• Radon: Radon ass e radioaktivt Gas, dat duerch den Ofbau vun Uran a Gestengs a Buedem entsteet. Et sickert duerch de Buedem erop a leeft an d'Loft oder d'Waasserversuergung. Radon kann duerch Rëss a Biedem, Maueren oder dem Fundament an Haiser kommen, an de Radongehalt ka sech mat der Zäit opbauen.

Studien weisen datt héich Radongasniveauen am Haus oder um Aarbechtsplaz d'Zuel vun neie Fäll vu Lungenkriibs an d'Zuel vun den Doudesfäll duerch Lungenkriibs erhéijen. De Risiko vu Lungenkriibs ass méi héich bei Fëmmerten, déi Radon ausgesat sinn, wéi bei Netfëmmerten, déi Radon ausgesat sinn. Bei Leit, déi nach ni geraucht hunn, goufen ongeféier 26% vun den Doudesfäll duerch Lungenkriibs mat der Belaaschtung duerch Radon a Verbindung bruecht.

6. Belaaschtung um Aarbechtsplaz

Studien weisen datt d'Aussetzung mat de folgende Substanzen de Risiko fir Lungenkrebs erhéicht:

• Asbest.
• Arsen.
• Chrom.
• Néckel.
• Beryllium.
• Cadmium.
• Teer a Ruß.

Dës Substanzen kënne bei Leit Lungenkriibs verursaachen, déi hinnen um Aarbechtsplaz ausgesat sinn a nach ni geraucht hunn. Wann d'Expositioun un dës Substanzen eropgeet, klëmmt och de Risiko vu Lungenkriibs. De Risiko vu Lungenkriibs ass nach méi héich bei Leit, déi hinnen ausgesat sinn a fëmmen.

• Loftverschmotzung: Studien weisen datt d'Liewen a Gebidder mat méi héijer Loftverschmotzung de Risiko fir Lungenkrebs erhéicht.

7. Beta-Karotin-Ergänzungsmëttel fir Schwéierfëmmerten

D'Einnahme vu Beta-Carotin-Ergänzungsmëttel (Pëllen) erhéicht de Risiko fir Lungenkrebs, besonnesch bei Fëmmerten, déi eng oder méi Päckchen pro Dag fëmmen. De Risiko ass méi héich bei Fëmmerten, déi all Dag mindestens een alkoholescht Gedrénks drénken.

Folgend sinn Schutzfaktoren fir Lungenkrebs:

1. Net fëmmen

Dee beschte Wee fir Lungenkrebs ze vermeiden ass net ze fëmmen.

2. Ophalen mam Fëmmen

Fëmmerten kënnen hire Risiko fir Lungenkriibs reduzéieren andeems se ophalen ze fëmmen. Bei Fëmmerten, déi géint Lungenkriibs behandelt goufen, reduzéiert d'Ophalen mam Fëmmen de Risiko fir nei Lungenkriibs. Berodung, d'Benotzung vun Nikotinersatzprodukter an Antidepressivatherapie hunn de Fëmmerten gehollef fir ëmmer opzehalen.

Bei enger Persoun, déi opgehalen huet ze fëmmen, hänkt d'Chance fir Lungenkriibs ze vermeiden dovun of, wéi vill a wéi laang d'Persoun geraucht huet, an d'Dauer vun der Zäit zënter dem Ophalen. Nodeems eng Persoun 10 Joer mam Fëmmen opgehalen huet, hëlt de Risiko vu Lungenkriibs ëm 30% bis 60% of.

Och wann de Risiko fir un Lungenkrebs ze stierwen däitlech reduzéiert ka ginn, wann een iwwer eng laang Zäit mam Fëmmen ophält, wäert de Risiko ni sou niddreg sinn wéi de Risiko bei Netfëmmerten. Dofir ass et wichteg fir jonk Leit net unzefänken ze fëmmen.

3. Manner Belaaschtung duerch Risikofaktoren um Aarbechtsplaz

Gesetzer, déi Aarbechter virun der Belaaschtung vu kriibserreegende Substanzen, wéi Asbest, Arsen, Néckel a Chrom, schützen, kënnen hëllefen, hiert Risiko fir Lungenkrebs ze reduzéieren. Gesetzer, déi Fëmmen um Aarbechtsplaz verhënneren, hëllefen, de Risiko vu Lungenkrebs duerch Passivrauch ze reduzéieren.

4. Manner Belaaschtung duerch Radon

D'Senkung vum Radonniveau kéint de Risiko vu Lungenkrebs reduzéieren, besonnesch bei Zigarettenfëmmerten. Héich Radonniveauen an Haiser kënne reduzéiert ginn, andeems Schrëtt gemaach ginn, fir Radonleckage ze vermeiden, wéi zum Beispill d'Versiegelung vu Kelleren.

Et ass net kloer, ob déi folgend Symptomer de Risiko vu Lungenkrebs reduzéieren:

1. Diät

Verschidde Studien weisen datt Leit, déi vill Uebst oder Geméis iessen, e méi niddrege Risiko fir Lungenkriibs hunn wéi déi, déi wéineg iessen. Well Fëmmerten awer manner gesond ernähren ewéi Netfëmmerten, ass et schwéier ze wëssen, ob dat reduzéiert Risiko duerch eng gesond Ernärung oder duerch Netfëmmen entsteet.

2. Kierperlech Aktivitéit

Verschidde Studien weisen datt Leit, déi kierperlech aktiv sinn, e méi niddrege Risiko fir Lungenkrebs hunn wéi Leit, déi et net sinn. Well Fëmmerten awer en anere Niveau vu kierperlecher Aktivitéit hunn wéi Netfëmmerten, ass et schwéier ze wëssen, ob kierperlech Aktivitéit de Risiko fir Lungenkrebs beaflosst.

Déi folgend Saachen reduzéieren de Risiko vu Lungenkrebs net:

1. Beta-Karotin-Ergänzungsmëttel fir Netfëmmerten

Studien un Netfëmmerten weisen datt d'Einnahme vu Beta-Carotin-Ergänzungsmëttel hire Risiko fir Lungenkrebs net reduzéiert.

2. Vitamin E Nahrungsergänzungsmittel

Studien weisen datt d'Einnahme vu Vitamin E-Ergänzungen keen Afloss op de Risiko vu Lungenkrebs huet.

Quell:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1